ਸਿਹਤ
Tag: health
9 stories
ਹਰ ਸਾਲ 35 ਲੱਖ ਮੌਤਾਂ ਦਾ ‘ਚੁੱਪ ਕਾਤਲ’! 18 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ WHO ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਫ਼ਤਾ, ਭਾਰਤ ਸਣੇ 10 ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਵੱਡੀ ਲੜਾਈ
ਸੀਸੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ 35 ਲੱਖ ਮੌਤਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ — ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਅਸਰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। WHO ਨੇ 18-24 ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ 'ਸੀਸਾ ਜ਼ਹਿਰ ਰੋਕਥਾਮ ਹਫ਼ਤੇ' ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਸਭ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਕਰਦਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ! ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ’ਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦਾ ਵੱਡਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾ — 6 ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਅਮਰੀਕੀ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦੇ 33 ਹਜ਼ਾਰ ਔਰਤਾਂ ’ਤੇ ਸਰਵੇ ’ਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਾਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਮਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਮੁਤਾਬਕ 6 ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਬਦਲਾਅ।
ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇਹ 7 ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਡਾਕਟਰ — ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਕੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਇਹ ਟੈਸਟ
ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ’ਤੇ ਡਾਕਟਰ ESR, CRP, RA ਫੈਕਟਰ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਮੇਤ ਕਈ ਟੈਸਟ ਲਿਖਦੇ ਹਨ। ਜਾਣੋ ਹਰ ਟੈਸਟ ਕੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖ਼ੁਦ ਨਿਦਾਨ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਨਾ ਮਾਵਾ, ਨਾ ਖੰਡ, ਨਾ ਘਿਓ! ਦੀਵਾਲੀ-ਕਰਵਾ ਚੌਥ ’ਤੇ ਬਣਾਓ ਆਇਰਨ-ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੱਡੂ
ਦੀਵਾਲੀ-ਕਰਵਾ ਚੌਥ ’ਤੇ ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ — ਬਿਨਾਂ ਖੰਡ, ਮਾਵੇ ਅਤੇ ਘਿਓ ਦੇ ਖਜੂਰ-ਮਖਾਨਾ ਲੱਡੂ; ਆਇਰਨ-ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੇ, ਪਰ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜ਼ਰੂਰੀ।
ਮੱਛਰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਕੱਟਦਾ ਹੈ! ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਉਪਾਅ
ਅਕਤੂਬਰ ’ਚ ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧਿਆ — WHO ਅਤੇ NCVBDC ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ‘ਡ੍ਰਾਈ ਡੇਅ’, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਮੱਛਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਉਪਾਅ।
7-8 ਘੰਟੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਥਕਾਵਟ? ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼
7-8 ਘੰਟੇ ਸੌਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਥਕਾਵਟ? ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ, ਆਇਰਨ-B12 ਦੀ ਕਮੀ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ — ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼।
ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਨਮਾਨ! ਸਵੈ-ਇੱਛੁਕ ਖੂਨਦਾਨ ‘ਚ ਦੇਸ਼ ਭਰ ‘ਚ ਤੀਜਾ ਸਥਾਨ
ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਈ-ਰਕਤਕੋਸ਼ ਪੋਰਟਲ ਦੇ 2025 ਦੇ ਡਾਟੇ ਮੁਤਾਬਕ ਪੰਜਾਬ ਨੇ ਸਵੈ-ਇੱਛੁਕ ਖੂਨਦਾਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਸ ਲੱਖ ਆਬਾਦੀ 'ਤੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੀਜਾ ਸਥਾਨ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ; 6,583 ਕੈਂਪਾਂ ਰਾਹੀਂ 5.44 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੂਨਿਟ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋਇਆ।
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ‘ਚ 1000 ਬੈੱਡ ਵਾਲਾ ਰਿਜ਼ਨਲ ਮੈਡੀਕਲ ਹੱਬ: ਕਟਾਰੀਆ ਨੇ ਨੱਡਾ ਤੋਂ ਮੰਗੇ 2,000 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕ ਗੁਲਾਬ ਚੰਦ ਕਟਾਰੀਆ ਨੇ ਕੇਂਦਰੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰੀ ਜੇਪੀ ਨੱਡਾ ਤੋਂ 1,000 ਬੈੱਡ ਵਾਲੇ ਰਿਜ਼ਨਲ ਮੈਡੀਕਲ ਹੱਬ ਲਈ 2,000 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਅਤੇ 36 ਨਵੀਆਂ PG ਮੈਡੀਕਲ ਸੀਟਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ।